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Corona ...
Nachdem die Keidel Therme, die Balinea Therme in Bad Bellingen und die Regio-Bäder (für uns wichtig sind dabei das Lehener Bad und das Bad in Haslach) bis auf Weiteres wegen der Corona-Virus-Situation geschlossen bleiben, können selbstverständlich auch unsere Kurse momentan dort nicht stattfinden.
Seit heute wissen wir, dass nun auch die Cassiopeia Therme in Badenweiler zunächst mal bis zum 3. April schließt; also auch hier Kursstop.
Wir haben alle Teilnehmenden per Mail informiert.
Bleibt gesund, bis hoffentlich sehr bald!
Herzliche Grüße,
Michaela und Tobi
Unsere Standorte und Zeiten
| Standort | Kursart | Beginn | |
| Montag |
Freiburg Haslach Hallenbad Haslach |
Aqua-Fitness, 15 h Aqua-Jogging, 16 h |
Kursbeginn: 13.01.2020 |
| Montag |
Cassiopeia Therme Badenweiler |
Aqua-Cycling, 18 und 19 h 18 h: AUSGEBUCHT! |
Kursbeginn: 13.01.2020 |
| Montag |
Balinea Therme Bad Bellingen |
Aqua-Cycling, 17.30, 18.30 h und NEU 19.30 Uhr! 17.30 und 18.30 h: AUSGEBUCHT! |
Kursbeginn: 13.01.2020 |
| Dienstag |
Keidel-Therme Freiburg |
Aqua-Cycling, 17.45 und 18.45 h 17.45 h: AUSGEBUCHT!!! Aqua-Fitness-plus, 20 h |
Kursbeginn: 07.01.2020 |
| Mittwoch |
Freiburg-Lehen, Hallenbad Lehen |
Aqua-Cycling, 17.30, 18.30 und 19.30 Uhr |
Kursbeginn: 08.01.2020 |
| Donnerstag |
Balinea Therme Bad Bellingen |
Aqua-Cycling, 18 und 19 h |
Kursbeginn: 09.01.2020 |
| Freitag |
Keidel-Therme Freiburg |
Aqua-Fitness-plus, 17.45 h Aqua-Cycling, 19 h |
Kursbeginn: 10.01.2020 |
Aqua-Fitness und Aqua-Jogging In Haslach!
Es geht immer weiter in Haslach - so auch im Januar 2020!
Ab Montag, 13.01.2020, gehen unsere Kurse im Haslacher Bad weiter:
Aqua-Fitness (15 Uhr) und Aqua-Jogging-Kurse (16 Uhr) an. Bitte vergewissern Sie sich per Mail oder Telefon, ob noch Plätze verfügbar sind und laden Sie sich dann unter "Anmeldeformulare" die entsprechende Anmeldung runter.
Wir freuen uns auf Sie!
Einzelne Standorte in der Übersicht
Aqua-Cycling - Was ist das?
Aqua-Cycling ist ein gelenkschonendes Ausdauer-, Kraft- und
Koordinationstraining für Jedermann.
Grundlage ist eine Fahrradfahr-Bewegung, die zusätzlich mit Arm-
und Oberkörperbewegungen kombiniert wird.
Dabei spielt es keine Rolle, ob man AnfängerIn oder Fortgeschrittene/r,
SchwimmerIn oder NichtschwimmerIn ist.
Im folgenden Video können Sie sich einen kleinen Eindruck
über das Aqua-Cycling verschaffen.
Aqua-Fitness+ -Kurs
Unsere Kombi-Kurse beinhalten vielfältigste Elemente aus dem Aquasport-Bereich und verbinden Elemente der Aqua-Fitness mit Elementen aus dem Aqua-Cycling. Es werden sowohl Übungen auf dem Wasserfahrrad, wie auch Übungen "frei" im Wasser, sowie Übungen mit Kleingeräten sinnvoll und spaßorientiert zusammengefügt.
Basis ist ein Grundlagenausdauer-Training, kombiniert mit Elementen des Kraft-, Koordinations- und Schnelligkeitstrainings.
Wir trainieren die Balancefähigkeit und stärken sowohl die dynamische als auch die statische und tiefenstabilisierende Bauchmuskulatur.
Links unserer Vertragspartner
Keidel-Mineraltherme Freiburg
Cassiopeia-Therme Badenweiler:
http://www.badenweiler.de/de/cassiopeia_therme
Balinea Therme Bad Bellingen
Akademie für Sport und Gesundheit
https://www.akademie-sport-gesundheit.de/
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