Hallo liebe Teilnehmer*innen,
Es geht weiter!!
zumindest was die Kurse in der KEIDEL-Therme und in der BALINEA-Therme anbelangt.
Die Daten hierfür sind:
KEIDEL-Therme: ab Dienstag, 22.06.21 und Freitag 25.06.21
jeweils ab 17h30. Genaue Informationen folgen per Mail.
BALINEA-Therme: ab Montag 28.06.21 17h00
Auch hier, genauere Informationen per Mail
SPORT FREI! :)
Standort | Kursart | Beginn | |
Montag |
Freiburg Haslach Hallenbad Haslach |
Aqua-Fitness, 15 h Aqua-Jogging |
|
Montag |
Cassiopeia Therme Badenweiler |
Noch nicht wieder im Angebot
|
|
Montag |
Balinea Therme Bad Bellingen |
Aqua-Cycling, 17, 18 und 19 Uhr |
|
Dienstag |
Keidel-Therme Freiburg |
Aqua-Cycling, 18 Uhr h Aqua-Fitness-plus, 19 h |
|
Mittwoch |
Lehen |
Aqua-Cycling, 17.30, 18.30, 19.30 Uhr |
|
Freitag |
Keidel-Therme Freiburg |
Aqua-Fitness-plus, 18 h Aqua-Cycling, 19 h |
|
Es geht immer weiter in Haslach - so auch hoffentlich bald nach der Krise ...
Aqua-Fitness (15 Uhr) und Aqua-Jogging-Kurse (16 Uhr).
Bitte vergewissern Sie sich per Mail oder Telefon, ob noch Plätze verfügbar sind und laden Sie sich dann unter "Anmeldeformulare" die entsprechende Anmeldung runter.
Wir freuen uns auf Sie!
Aqua-Cycling ist ein gelenkschonendes Ausdauer-, Kraft- und
Koordinationstraining für Jedermann.
Grundlage ist eine Fahrradfahr-Bewegung, die zusätzlich mit Arm-
und Oberkörperbewegungen kombiniert wird.
Dabei spielt es keine Rolle, ob man AnfängerIn oder Fortgeschrittene/r,
SchwimmerIn oder NichtschwimmerIn ist.
Im folgenden Video können Sie sich einen kleinen Eindruck
über das Aqua-Cycling verschaffen.
Unsere Kombi-Kurse beinhalten vielfältigste Elemente aus dem Aquasport-Bereich und verbinden Elemente der Aqua-Fitness mit Elementen aus dem Aqua-Cycling. Es werden sowohl Übungen auf dem Wasserfahrrad, wie auch Übungen "frei" im Wasser, sowie Übungen mit Kleingeräten sinnvoll und spaßorientiert zusammengefügt.
Basis ist ein Grundlagenausdauer-Training, kombiniert mit Elementen des Kraft-, Koordinations- und Schnelligkeitstrainings.
Wir trainieren die Balancefähigkeit und stärken sowohl die dynamische als auch die statische und tiefenstabilisierende Bauchmuskulatur.
Keidel-Mineraltherme Freiburg
Cassiopeia-Therme Badenweiler:
http://www.badenweiler.de/de/cassiopeia_therme
Balinea Therme Bad Bellingen
Akademie für Sport und Gesundheit
https://www.akademie-sport-gesundheit.de/