Freiburg Badenweiler Bad Bellingen Müllheim Kirchzarten Teningen Umkirch
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Bad Bellingen - wir kommen!

ab Oktober 2018 bieten wir auch in der Balinea Therme in Bad Bellingen unsere Kurse an. Zunächst als Schnupperkurs über 8 Wochen; immer donnerstags, 18 und 19 Uhr.

Ab Januar 2019 sind dann dort drei Wochenkurse geplant, auch donnerstags.

 

Nachdem unsere andren Herbstkurse in der Cassiopeia, in der Keidel Therme und auch in Lehen - jetzt schon - alle bis auf den letzten Platz komplett ausgebucht sind, sind wir glücklich, dass wir in Richtung Süden unsere Fühler ausstrecken können.

 

Wir freuen uns schon sehr auf dieses "neue Bad", auf neue TeilnehmerInnen und vielleicht auch auf ein paar bekannte Gesichter! 

 

Wir nehmen ab sofort Anmeldungen entgegen! Meldet euch schnell an!

Wir freuen uns auf euch!

Aqua-Fitness und Aqua-Jogging In Haslach!

Es geht weiter im Herbst 2018!

 

Ab Montag, 1. Oktober, bieten wir im Haslacher Bad wieder unsere Aqua-Fitness (15 Uhr) und Aqua-Jogging-Kurse (16 Uhr) an. Bitte vergewissern Sie sich per Mail oder Telefon, ob noch Plätze verfügbar sind und laden Sie sich dann unter "Anmeldeformulare" die entsprechende Anmeldung runter.

 

Wir freuen uns auf Sie!

Keidel Mineral-Therme

Wasser-Radeln in Freiburgs schönster Therme.

 

- dienstags

- freitags

- samstags

 

 

Cassiopeia-Therme

Aqua-Cycling im schönen Markgräfler Land

 

- montags

- freitags

 

 

 

Hallenbad Freiburg-Lehen

Aqua-Cycling im schönen Freiburger Stadteil Lehen

 

- mittwochs

 

 

 

 

Wann sind wir wo?

 

montags Freiburg Haslach

15 Uhr AF

16 Uhr AJ

Kursbeginn:

montags Cassiopeia 18, 19 + 20 Uhr Kursbeginn: 24.09.2018
dienstags Keidel-Therme

17.45, 18.45 +

20 Uhr

Kursbeginn:

11.09.2018

mittwochs Freiburg-Lehen

17.30, 18.30 + 19.30 Uhr

Kursbeginn: 12.09.2018
donnerstags Balinea Thermen 18 +19 Uhr

Kursbeginn:

04.10.2018

freitags Keidel-Therme 17.45 +19 Uhr

Kursbeginn:

14.09.2018

Unsere "Neuen" sind da!

Seit den Herbstkursen 2015 stehen für Euch zwei verschiedene Bikes zur Verfügung.

Einen kurzen Überblick, was die "Neuen" können, seht ihr im Folgenden:

 

- Die erste Neuerung fällt gleich optisch auf:

  Der Hammerschlag-Effektlack verleiht den "Neuen" ein schickes Design

- Das Lenker-Design ist überarbeitet (bequemer für Bauchmuskel-Einheiten) ;)

- Die Pedale: wie schon bei unserem Prototyp haben die neuen Pedale einen ergonomischen Wasserwiderstand. Dadurch besteht auch bei leicht-gestellter Widerstandsschraube bereits ein Widerstand von ca. 90 Watt.

- Die Schlaufen: die bisher starren Schlaufen werden durch flexible Schlaufen ersetzt, wir empfehlen aber weiterhin den Einsatz von Socken.

Unser schöner Standort in Freiburg-Süd:

BZ-Artikel

Aqua-Cycling

Aqua-Cycling ist ein gelenkschonendes Ausdauer-, Kraft- und

Koordinationstraining für Jedermann.

Grundlage ist eine Fahrradfahr-Bewegung, die zusätzlich mit Arm-

und Oberkörperbewegungen kombiniert wird.

Dabei spielt es keine Rolle, ob man AnfängerIn oder Fortgeschrittene/r,

SchwimmerIn oder NichtschwimmerIn ist.

 

 

Im folgenden Video können Sie sich einen kleinen Eindruck

über das Aqua-Cycling verschaffen.

Aqua-Fitness+ -Kurs

Unsere Kombi-Kurse beinhalten vielfältigste Elemente aus dem Aquasport-Bereich und verbinden Elemente der Aqua-Fitness mit Elementen aus dem Aqua-Cycling. Es werden sowohl Übungen auf dem Wasserfahrrad, wie auch Übungen "frei" im Wasser, sowie Übungen mit Kleingeräten sinnvoll und spaßorientiert zusammengefügt.

Basis ist ein Grundlagenausdauer-Training, kombiniert mit Elementen des Kraft-, Koordinations- und Schnelligkeitstrainings.

Wir trainieren die Balancefähigkeit und stärken sowohl die dynamische als auch die statische und tiefenstabilisierende Bauchmuskulatur.

 

Links unserer Vertragspartner

Keidel-Mineraltherme Freiburg

 

http://www.keidelbad.de 

 

 Cassiopeia-Therme Badenweiler:

 

http://www.badenweiler.de/de/cassiopeia_therme

 

Unsere Anschrift:

aqua-train!tm

Michaela Schmitz &

Tobias Gary

Vögisheimer Weg 39
79379 Müllheim

Tel:     07631-17 22 43

 

mail: aqua_train@gmx.de

 

aqua-train!tm ist Mitglied

der EAA

Wir bedanken uns bei

Wir nähern uns der 300.000er-Grenze!!! SPANNUNG!!!!               Vielen Dank!!!

Aktuelles

Herbst-Kurse:

CASSIOPEIA THERME 

BADENWEILER,

10er-Kurs

 

ab Montag, 24.09.2018

montags: 18, 19 Uhr ...

AUSGEBUCHT!!!!!

... 20 Uhr:

noch 3 Plätze frei!!!!

 

Kursgebühr: € 185,-

Thermeneintritt incl.

 

HALLENBAD FREIBURG-LEHEN, 10er-Kurs

 

ab Mittwoch, 12.09.2018

 

mittwochs, 17.30, 18.30 und 19.30 Uhr

Kursgebühr: € 159,-

Badeintritt incl.

 

AUSGEBUCHT!!!!

 

KEIDEL THERME FREIBURG,

12er-Kurs

 

ab Dienstag, 11.09.2018

dienstags: 17.45 Uhr AC         

                 18.45 Uhr AC  

                 20 Uhr (AF+)

AUSGEBUCHT!!!!!

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ab Freitag, 14.09.2018

freitags:  17.45 Uhr AF+

               19 Uhr AC 

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Kursgebühr: € 230,-

Thermeneintritt incl.